Tento web používá k personalizaci reklam soubory cookies, které mohou sbírat některé vaše osobní údaje. S jejich užitím souhlasím / nesouhlasím. Více informací.

Přizpůsobené sporty - sport pro každého bez výjimek

Přizpůsobené sporty jsou speciální součástí programu Speciální olympiády. Jsou určeny sportovcům, kteří se kvůli svému postižení nemohou zapojit do běžných soutěžních disciplín. Program je ideální jak pro úplné začátečníky a velmi mladé účastníky, tak pro ty, kteří mají výraznější zdravotní omezení.

Aby mohli sportovat opravdu všichni, jsou pravidla upravena tak, aby odpovídala možnostem jednotlivých sportovců. Využíváme také speciální vybavení, jako jsou invalidní vozíky, vizuální pomůcky, protetické pomůcky a další. Cílem je nabídnout zážitek z pohybu a soutěžení každému, a to bez ohledu na jeho schopnosti.

Základem jsou jednoduché pohybové úkoly v rámci tzv. víceboje. Hodnotí se zvládnutí úkolu – ne čas ani pořadí. Každý sportovec, který víceboj dokončí, je slavnostně oceněn na stupních vítězů stužkou nebo medailí, vždy bez uvedení pořadí.

Garantem přizpůsobených sportů atletických je od počátku do současnosti Hana Válková. Jako skuteční organizátoři se vystřídali studenti: Monika Nováčková, Tomáš Hrouda, Milan Svoboda, Dan Kubík, Marta Gimunová.

 

 

PŘÍKLADY DISCIPLÍN KOMBINOVANÝCH DO VÍCEBOJE:

 

  • Hod míčem do dálky – obouruč
    • Sportovec hází od odhodové čáry co nejdále, bez přešlapu, má povoleny 3 pokusy. Ze stoje, basketbalový míč nebo medicinbal do 2 kg.
    • Varianta pro JEZDCE: z vozíku, ze sedu na židli.

 

  • Hod na cíl – do obruče zavěšené ve výši ramen
    • Sportovec hází barevným gumovým míčem ze stoje od odhodové čáry, bez přešlapu, povoleno 5 pokusů. Odhodová čára ve vzdálenosti 3 m od cíle.

 

  • Kuželky
    • Sestava 9 plastových kuželek v takovém rozestupu od sebe, aby se při pádu dotýkaly. Cílení na kuželky basketbalovým míčem. Stoj na odhodové čáře, odhod bez přešlapu, vzdálenost 4 m, 3 pokusy. Sražené kuželky je možné sčítat. V případě sražení všech 9 kuželek prvním či druhým pokusem, sestava se staví znovu.

 

  • Skok do dálky z místa
    • Ze stoje snožmo od odrazové čáry, bez přešlapu. Pro doskok – měkká podložka (např. gymnastický koberec). Hodnotí se poslední stopa jakékoliv části těla po dopadu. Sportovec má 3 pokusy, ocení se nejlepší pokus.
    • Varianta pro JEZDCE : hodnotí se vzdálenost, kterou jezdec na vozíku urazí na jeden záběr z klidového postavení.

 

  • Slalom
    • Jednosměrný běh (chůze) po dráze 20 m mezi vyznačenými kužely (počet 7) nebo plastickými slalomovými tyčemi.

 

  • Slalom s míčem
    • Totéž jako 6, koulení velkého zdravotního míče.
    • Varianta 6 a 7 pro JEZDCE : totéž, možno zmenšit počet kuželů či tyčí pro průjezd vozíku.

 

  • Překážková dráha
    • Dráha do 25 m s přeskakováním, přelézáním, podlézáním. Dráha sestavena z laviček, žíněnek, kuželů, obručí.
    • Varianta pro JEZDCE: místo přeskakování či přelézání – objíždění dané překážky.

 

SOUTĚŽE DRUŽSTEV - PRINCIP ŠTAFET

 

  • Podávání míče nad hlavou.
  • Podávání míče ve stoji roznožném
  • Prolézání obručí
    • po prolezení shora dolů předá dalšímu.
    • prolezení s překročením obruče na zemi
  • Přenášení předmětů.
  • Slalom družstev.
  • Udržení míče na padákové plachtě.

Galerie